金枪鱼秋葵沙拉 - - Powered by Discuz!

标题: 金枪鱼秋葵沙拉 [打印本页]

作者: cooldaddy 时间: 2019-2-15 13:21
标题: 金枪鱼秋葵沙拉

金枪鱼秋葵沙拉

原料：罐头装金枪鱼（橄榄油浸）、秋葵五支

配料：橄榄油、醯官醋、黑胡椒

金枪鱼秋葵沙拉的做法

1.水烧开，放一点盐，放入秋葵焯两分钟，捞出浸入凉水备用。

2.降温后的秋葵切小段，金枪鱼用叉子稍微捣碎。

3.在金枪鱼和秋葵中放入适量醯官醋和橄榄油，拌匀后撒上黑胡椒碎。

味道好好～主要是金枪鱼好吃，配点粘粘的秋葵，好入口。

金枪鱼罐头本身咸味挺重的，秋葵焯的时候加盐了，拌匀后不需要加盐。

这样一份沙拉，量也蛮大呢，一次没吃完，留下一点当天炒了蛋炒饭，居然也超好吃。

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