标题:
《肌肉健美训练图解(最新版)—健身三剑客》扫描版[PDF]
[打印本页]
作者:
武神
时间:
2013-10-6 17:10
标题:
《肌肉健美训练图解(最新版)—健身三剑客》扫描版[PDF]
[鑲岃倝鍋ョ編璁粌鍥捐В锛堟渶鏂扮増锛塢.锛堟硶锛夊痉鎷夊▉灏�.鎵弿鐗�.pdf (98.71 MB)
[鑲岃倝鍋ョ編璁粌鍥捐В].锛堟硶锛夊痉鎷夊▉灏�.鎵弿鐗�.pdf (36.19 MB)
[濂虫�у仴缇庤缁冨浘瑙.锛堟硶锛夊痉鎷夊▉灏�.鎵弿鐗�.pdf (17.17 MB)
[鍔涢噺涓庤倢鑲夎缁冨浘瑙.锛堟硶锛夊痉鎷夊▉灏�.鎵弿鐗�.pdf (13.43 MB)
中文名
: 肌肉健美训练图解(最新版)—健身三剑客
作者
:
(法)德拉威尔
译者
:
李振华
图书分类
: 健康/两性
资源格式
: PDF
版本
: 扫描版
出版社
: 山东科学技术出版社
书号
: 9787533158842
发行时间
: 2012年5月1日
地区
:
大陆
语言
:
简体中文
简介
:
[attach]146927[/attach]
内容简介
郑重推荐山东科学技术出版社的健美三剑客《肌肉健美训练图解》、《力量与肌肉训练图谱》、《女性健美训练图解》，这是绝无仅有的健身宝典。
本书介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态。
欢迎光临 (http://162.241.138.223/)
Powered by Discuz! X3.2