《怎样培养习惯》作者：林格【TXT】

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《怎样培养习惯》

作者：林格

出 版 社：新世界出版社
出版时间：2006-1
页　　数：380
定　　价：35.00元
装　　帧：简裝本
I S B N：9787801879172

内容介绍

　　习惯的力量是无比巨大的，它决定一个人的思维方式和行为方式，从而左右人的成败。本书从了解和认识习惯切入，结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识，从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入，全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义，并学会用习惯的力量成就你的一生。用平易的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的习惯工程，形象而生动地剖析了左右人生的卓越习惯和负面习惯，并有针对性地提出了跨越人生障碍、培养优良习惯的切实可行的妙方，从而为读者重塑自我、改变人生命运提供了一条黄金途径。

目录

第一部分 习惯养成培养方法
第一章 突破法
第二章 榜样法
第三章 体验法
第四章 自我控制法
第五章 情绪疏导法
第六章 反复训练法
第七章 正强化法
第二部分 做人的习惯
第一章 培养好习惯
第二章 纠正坏习惯
第四部分 做人的习惯
第一章 培养好习惯
第二章 纠正坏习惯
第五部分 学习的习惯
第一章 培养好习惯
第二章 纠正坏习惯
第六部分 生活的习惯
第一章 养成好习惯
第二章 纠正坏习惯
第七部分 思维的习惯
第一章 养成好习惯
第二章 纠正坏习惯