找回密码
 立即注册
搜索
查看: 876|回复: 0
收起左侧

[电驴] 《图解女子防身术》扫描版[PDF]

[复制链接]

管理员 - 管理勋章

 成长值: 48060

灰铜v1_02绿金v1_01灰金v1_04绿银v1_01紫铜v1_03绿铜v3_01绿银v3_02紫银v1_01

发表于 2012-11-3 11:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
中文名: 图解女子防身术
作者: 陈勇
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 山东人民出版社
书号: 9787209058353
发行时间: 2011年8月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:



内容介绍:

真正实用的技术其实是相当简单的,本书介绍了六十多种女性常见侵害情况的应对招法,读者可以根据自己的实际,选出最适合自己特点的三五招甚至一两招,只要将这些招法反复练习,练出事度、力量、准确度,足以克敌制胜,本书通俗易懂,可供广大武术爱好者阅读参考。

内容截图:




目录:



写在前面的话
Ⅰ 基础知识部分
Ⅱ 技法部分
Ⅲ 女子防身基础训练
Ⅳ 女子防身术的运动损伤与预防
Ⅴ 给女子防身术练习者的五条忠告
  1. ed2k://|file|%5B%E5%9B%BE%E8%A7%A3%E5%A5%B3%E5%AD%90%E9%98%B2%E8%BA%AB%E6%9C%AF%5D.%E9%99%88%E5%8B%87.%E6%89%AB%E6%8F%8F%E7%89%88.pdf|24225585|0ca0e9e9b09f7c2f8ae23b5735e3978c|h=nqpm2riwm45gwxorat2xrasmvdv5x7nv|/
复制代码
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋| ( Q群323389227 )

GMT+8, 2024-12-1 01:25 , Processed in 0.623048 second(s), 47 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表