《失恋负面情绪的解脱手册》作者：王建然（全本）【TXT】

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内容简介：

本手册旨在帮助人们【拥有对痛苦的心理免疫能力】，从此和痛苦绝缘，达到心灵平衡的境界。这是本手册所要达到的【目标】和可以产生的【作用】，达到此目标的【手段】是告诉人们【高明的思维方法】和【失恋的真相】。

人生何其短暂，生命何其脆弱，心灵何其脆弱，让我们把时间留给开心快乐，拒绝痛苦干扰。人生更高境界是【自由如意】。

阅读对象：处于失恋状态，生活在失恋痛苦阴影中的人。因为爱情受到心理伤害的人。希望接触高明思想的人。

手册目标：激活你头脑中的负面情绪免疫因子，播种快乐因子，让你对痛苦有免疫能力，对快乐幸福有消化吸收功能。

阅读方法：

1 阅读本手册的时候先深呼吸3到10下，嘴巴张开，不要紧闭。耐心地阅读。

2 看到里面提出的问题，不要立即看答案。你也先想一想，思考一下，自己回答下，然后继续看，参考领悟下本文的标准答案。

3 学会思考，学以致用 。明白了，就要随时随地运用这些好的思维方法。给自己找到开心的理由。

我们在讲解解决失恋负面情绪的长久有效的方法。而不是企图靠转移注意力来暂时缓解负面情绪。你一旦认识到失恋的真相，就没有一点为失恋悲伤的心思了。

目标。有什么，没什么，需要什么。知道什么是可以的，什么是不可以的

爱情是人类永恒的主题。恋爱是爱情走向成熟的好手段。失恋是一场爱情的休止符。从古至今，失恋往往让人愁肠百结，痛不欲生。失恋的痛苦似乎成了依附在人类灵魂上的寄生虫，屡禁不绝，死而复生。《失恋负面情绪的解脱手册》的伟大目标，就是让每个人都具备对失恋痛苦的免疫能力，不再为失恋而痛苦。本手册紧紧围绕 人的实际需要 这个中心，提醒人们它们拥有的最宝贵的东西是自主选择的自由。根据实际需要做取舍，用选择的权利去拒绝痛苦，选择快乐，走向自由如意。