外调不如内服,爱美女性不妨经常吃点它,美容养颜,越吃越年轻!

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现在是一个看颜值的社会，尤其是对于现在爱美的女性来说，他们都特别注重自己的身材以及容貌，所以在日常生活当中除了减肥这个问题非常的以外，最的就是皮肤的保养问题了，所以说现在爱美的女性都会大量的使用一些高端的化妆品，而且经常会敷面膜，但是我们大家都知道外服不如内调，如果身体调养好了，女性才会由内而外的健康，这样也会使面色更加红润有光泽。

外调不如内服，爱美女性不妨经常吃点它，美容养颜，越吃越年轻

今天小编就来跟大家介绍一款非常好的食材，女性经常吃的话越吃越年轻，可以使整个人从内到外的看起来非常的有活力，就是猪皮的猪皮，大家应该都非常的熟悉了，尤其是马上就要过年了，好多家庭当中可能还会购买猪皮来煮猪皮冻。猪皮当中含有丰富的胶原蛋白，所以说经常吃猪皮能够起着一定的美容养颜的功效，而且猪皮也有着一定的益气养血的功效，所以说经常吃点猪皮能够增加皮肤的光泽度，而且也能够增加皮肤的弹性，使皮肤看起来更加红润有光泽，今天小编给大家分享的是炒猪皮，接下来就跟小编一起来看一下吧。

双椒辣炒猪皮

准备食材：猪皮，青椒，小米椒两个，生抽，老抽，蚝油少许，食盐，生姜，青蒜一棵。

制作方法：

1、首先我们从市场上购买新鲜的猪皮，回家之后我们用刀或者是用火先烧一下猪皮，这样处理掉猪皮上面的猪毛，然后在温水当中多冲洗几遍。

2、青椒清洗干净之后切成块儿，小米椒清洗干净切成段，生姜清洗干净，切成姜片，蒜剥去皮之后切成蒜片。

3、锅中放入适量的清水，然后放入姜片，大火烧开之后，然后再将猪皮放入到锅中，再滴入几滴料酒，这样焯一下水，将猪皮捞出，在温水当中冲洗干净，这样可以有效的去除猪蹄当中的油脂以及腥味。然后将猪皮捞出切成条状。

4、锅中放入适量的食用油，然后当油温达到六七成热的时候，放入青椒，米椒，蒜片以及生姜，炒出香味之后再将切好的猪皮放入到锅中大火爆炒，最后再加入生抽老抽，食用盐和蚝油翻炒均匀就可以了。

今天小编的分享就到这里了，如果大家对此还有其他不同的意见或看法，欢迎在下方评论区留言，同时也可以小编，的美食知识。