《自我保健随身行》(全本) 作者：张雁灵【TXT】

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内容简介：
       为认真贯彻预防为主的方针,大力普及健康养生保健知识,不断增强健康意识和自我保健能力,实现保健康就是保发展、保和谐、保稳定、保效益、保战斗力的目标。
       当前，工业化、城市化进程和社会生活节奏不断加快，危害健康的因素日益增多。特别是由不良生活方式造成的慢性非传染性疾病，已逐步成为威胁生命的主要杀手。人食五谷，孰能无病，无视未病，则遭其患。《自我保健随身行》旨在为大家提供一本简单明了、便于携带、翻阅、查询的保健知识小顾问。