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蜂蜜原来还可以这样吃

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 楼主| 发表于 2017-3-17 17:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
蜂蜜大家并不陌生,都知道蜂蜜是指蜜蜂采集植物蜜腺分泌物,加入自身消化道的分泌液后,在蜂巢内酿制并贮存起来供日后食用的一种食品。
蜂蜜是被大众广泛认为是天然的营养食品,据试验显示,蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等,还有多种维生素和有机酸,因此蜂蜜被称为“血清之王”。
蜂蜜有这样的好处,生活中除了部分人群不能吃蜂蜜,其他人群可以在生活中多少都可以吃一些蜂蜜,但是蜂蜜的种类很多,需要怎么选择蜂蜜来吃呢?蜂蜜中小编觉得最好的当属俄罗斯蜂蜜,俄罗斯蜂蜜蜜源是世界上最天然的蜜源,并且在生产过程中不会添加任何多余的蔗糖以及糖水。而且俄罗斯产蜜的蜂种也是极佳的蜂种。这些种种不难看出,俄罗斯蜂蜜是极好的蜂蜜,这样好的蜂蜜在86微仓就有shou,并且蜂蜜的价格也非常的合理。
看过了俄罗斯蜂蜜的好处,吃蜂蜜的方法大家都有研究过吗?
蜂蜜吃法很多,可以温水冲服饮用,也可以和各类食物搭配食用。例如,可以将蜂蜜与面包、牛奶、果汁、粥类、汤类等早餐类食物搭配食用。
蜂蜜+牛奶可以说是最有营养的早餐。
蜂蜜中含有大量的单糖,能够被人体直接吸收,且含有较高的热能:牛奶营养价值高,热能低。两者搭配饮用,能达到补充能量与营养的最佳效果。
蜂蜜应用玻璃器皿盛装。蜂蜜加热不应超过60温度高于60度时,蜂蜜中的生物活性酶遭到破坏,营养价值降低。因此,蜂蜜不宜高温加热。
并且俄罗斯蜂蜜还可以买来送老人,送朋友,所以俄罗斯蜂蜜不仅好的养生产品,也是送礼物的极佳选择。 


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