甘南的冬天竟然如此美，此生戒不掉的毒！ （下）

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拉尕山

拉尕山位于甘肃省舟曲县立节乡东南部的白龙江南岸，距313省道12公里。拉尕山自然景色优美，拥有独具特色的民俗风情，同时是舟曲藏乡很重要的藏传佛教聚集地。

摄影/笑对人生剑自鸣

拉尕山的冬季是一年四季中最有灵气的季节，白茫茫的世界，这里仿佛世外桃源般，似梦似幻、美如仙山，在阳光、云海、瑞雪的装扮下更显妖娆。

摄影/全旦交

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尕海湖

尕海湖是甘南第一大淡水湖，一个未被开发的处女湖，至今仍保留着原始牧场的状况。

摄影/西北太浪

每年成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟从中国江南沿海、东南亚、尼泊尔等地迁徙到这里，把这里变成了鸟类王国，

尕海湖格外的寂静纯净，没有—丝人工的粉饰和雕琢，没有半点城市的喧哗，这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，都是纯粹的自然原貌。

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禅定寺

禅定寺，是安多地区最古老的佛教寺院，比夏河拉卜楞寺的还要早。是甘南乃至安多藏区藏传佛教的发祥地之一。

一场大雪之后，这里更加静谧，白雪为古寺增添了更多洁净。这里没有游人，来来往往的除了穿红色袈裟的僧人外，还有虔诚的信众在这里合掌朝拜。

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冶力关

冶力关位于中国甘肃省南部临潭县境内，冶力关是个有着奇境异景，美得让人沉迷的地方。春的灵动，夏的芳菲，秋的骏爽，冬的苍茫，无不摄人心魂！

当漫天的大雪纷纷扬扬的撒向冶木峡，为它裹上素装，河水清澈、林海苍茫，白雪冰山的奇景会让你彻底被惊艳！

来到甘南，你应该做一次

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听一场辩经

来甘南可以听一场辩经，僧人们一问一答在一起探讨佛法心得与学识，经常人声鼎沸。虽然听不懂，可以感受其中的意境。

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去磕一次长头

跟着藏民们的足迹，在圣洁的高原磕下长头，这是对这片土地最虔诚的敬意。

来源/乐途旅游 普通博客摄

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喝一碗奶，吃一顿藏餐

钻进一家饭馆，和尚一杯奶茶，吃上一顿糌粑，这才是最原始的味道。

路线推荐：

兰州-临夏-夏河-拉卜楞寺-桑科-夏河 宿夏河，海拔2900

夏河-合作米拉日巴佛阁-尕海-郎木寺 宿郎木寺镇，海拔3400

郎木寺-若尔盖花湖-唐克 宿唐克，海拔3500

唐克-花湖-扎尕那 宿扎尕那，海拔3000

扎尕那-兰州-回程

提示：

1：甘南冬天，昼夜温差虽大，但是白天阳光明媚，还是比较暧和的。就是早晚较冷，出游需带上毛衣、防寒服、手套、围巾等。

2：常备物品：防寒服、太阳镜、雨伞、感冒药品、抗高山反应药物、晕车药以及各种干粮。

3：甘南天气干冷，所以保暖用品和保湿用品是不可缺少的呢，建议多吃水果，不宜剧烈运动，不要饮酒