标题:
三色黎麦虾仁沙拉
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作者:
weisili134
时间:
2019-2-24 18:13
标题:
三色黎麦虾仁沙拉
食材明细
主料
三色黎麦
1小杯
基尾虾
3个
辅料
圣女果
2个
熟鸡蛋
1个
西兰花
1朵
沙拉酱
适量
紫甘蓝
适量
清淡
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
三色黎麦虾仁沙拉的做法步骤
1
准备、三色黎麦浸泡一小时左右。
2
下锅煮15分钟左右。
3
沥出。
4
把它们切细。
5
把虾处理干净和西兰花下锅煮一会儿、虾变红就捞出。
6
装盘。
7
真美。
8
撒上三色黎麦、挤上沙拉酱。
9
美美滴享用吧！
小窍门
1、三色黎麦浸泡一会儿更好！
2、食材可以自由搭配
使用的厨具：煮锅
欢迎光临 (http://162.241.138.223/~zazww/)
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