标题: 五谷杂粮粥-养胃养生好粥品 [打印本页]

作者: xuyiwx    时间: 2016-10-2 13:55
标题: 五谷杂粮粥-养胃养生好粥品

每到入秋,我的胃就会难受。

  脾胃从小就一直不是很好,虽然平日也很注意,

  但是季节变化的日子依然是要养胃的日子。

  前几天儿子的任性,依然开着空调,导致我的胃毛病再次发作,

  难受的日子靠着药过来的,

  不过也让儿子吓的不轻,

  待我缓过劲来,懂事的儿子居然帮我煲了一锅五谷粥,

  说让我养养胃,

  好贴心有没有。

  喝着儿子亲手熬制的粥品,顺滑进入胃的除了那锅营养,

  还有儿子满满的爱意。

  材料:五谷杂粮粥品一杯 香米少许

  做法:

  1、将杂粮粥品和香米混合洗净

  2、直接倒入电炖锅中

  3、按照1:8的比例加入纯净水

  4、盖好盖子

  5、选择预约程序,早上8点预约2个小时,功能选择熬粥2个半小时,嗯,12点30分儿子就喊我喝粥了。

  我问儿子,你怎么熬粥也不看着点啊,万一熬糊了怎么办?

  调皮的儿子居然告诉我,不是你说的这个电炖锅不要看的吗?中间我去看了,没有溢锅啊,所以我就不管了。

  嗯。。。。貌似是,哈哈



作者: xyzaaabc    时间: 2016-10-2 18:02
人必须吃五谷杂粮。




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