《快乐其实很简单：吴娟瑜的身心快乐学》扫描版[PDF]

武神

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中文名: 快乐其实很简单：吴娟瑜的身心快乐学
作者: 吴娟瑜
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北京大学出版社
书号: 9787301197523
发行时间: 2012年1月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

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内容简介：

本书教给我们日常生活唾手可得的生活智慧，从“养身”方面，学到“我听我看我感觉到，我闻我尝我摸得到”的方法，让我们的感官系统完全“复苏”；在“养心”方面，学习弹性价值观，扩大生命空间，让人生境界更上层楼。本书不但适用于家人的共同成长、有助于办公室的人际关系，同样有益于个人生命系统的重整。