本帖最后由 玉兔 于 2014-7-6 17:48 编辑
盐煎肉 盐煎肉的姐妹,回锅肉,在川菜中鼎鼎大名,而且属于那种家常便饭,随手拈来的那种。可是,我更喜欢那个名气没那大的盐煎肉,感觉要清爽些,实在些。 材料:猪肉100克、长尖椒(二荆条)3根、盐菜1饭碗、酱油、味精、少许白糖 1、猪肉切成薄片,尖椒切成小段; 2、锅中放油,炒散猪肉片; 3、倒入尖椒段,再倒入少许酱油翻炒均匀; 4、倒入盐菜,翻炒几下; 5、加入少许白糖和味精即,翻炒均匀可出锅了。
TIPS: 1、在下盐菜之前放酱油,因为盐菜已有咸味,如果后放酱油,会让盐菜更咸。 2、7/7/7/7,从放入猪肉片开始,每一次翻炒都是7下。 3、糖一定要有,但一定不能多,跟味精量差不多。少许的糖不仅增添风味,还能提升盐味。 4、不放豆瓣酱,味道更突出。 虽然是回锅肉的姐妹肉,但我更喜欢盐煎肉一些。虽然同样是咸甜结合,同样是带些辣味,却没有回锅肉那么麻烦,没有回锅肉那么油腻。每每看着回锅肉,我总是力有余而心不足,想吃却因为油腻,而不愿意多尝。
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