《健脑营养家常菜》全彩版[PDF]

武神

[鍋ヨ剳钀ュ吇瀹跺父鑿淽.浜庡悍.鍏ㄥ僵鐗�.pdf (66.13 MB)

中文名: 健脑营养家常菜
作者: 于康
图书分类: 家居/美食
资源格式: PDF
版本: 全彩版
出版社: 吉林科学技术出版社
书号: 9787538435764
发行时间: 2008年01月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

[url=http://i-7.vcimg.com/trim/8361cce30530eda4e1d5d8840972685855943/%E5%B0%81%E9%9D%A21.jpg][/url]

内容简介：

有的人认为，要想大脑聪明，就要多吃“健脑食品”。其实，最好的健脑食物就在每天的家常食物当中，最好的健脑方法是摄入对大脑有益的含有多种营养成分的食物，并进行合理搭配，以增强大脑的功能。 如果你在为吃什么食物可以健脑而发愁，于康教授的《健脑营养家常菜》可以帮助你根据营养学原则，挑选健脑的常见食物并搭配口，味多样的食谱，希望这本书使你吃得美味又健康！　　儿童、中老年人、脑力工作者家庭必备食典！ 于康教授根据健脑营养原则，精心挑选近百种食物和数百道好易学易做的家常菜，保证大脑煤田得到充足均衡的营养，让儿童更聪明、中老年人更有精力、脑力工作者更高效！