热死人夏天来啦！这样喝果汁最消暑（五种果汁作法）

玉兔

文／凹凹
端午节已经过了，象征台湾已经进入全面的夏天时代，面对未来即将天天飙破30度的高温，大家有想好什么方式来消暑吗？

每当夏天来的时候，本凹最喜欢把一些水果放进冷冻库里面，好比说葡萄、榴槤或荔枝，当这些水果在冷冻库里面待一段时间后就是天然冰沙！夏天除了可以这样吃水果，还可以有更有趣的吃法，那就是把一些有壳的水果直接当杯子，盛装一些饮品配着果肉一起吃！今天本凹就要来介绍大家几种有趣的方法，包你夏天吃水果也可以吃+喝得很开心！
※注意：本篇文章部分饮品含有酒类成分，键盘大柠檬提醒大家，未满１８岁请勿饮酒。
一、西瓜牛奶
需要的材料
冰过的西瓜肉480公克
鲜奶 1/3杯
一小撮冰糖或1-2茶匙砂糖
巧克力碎片少许(装饰用）
这个制作方法很简单，只要把西瓜放进冰箱冰一段时间，取出后将西瓜对半切并挖空果肉，接着将果肉、鲜奶及糖搅拌混合后，倒回空空的西瓜壳里面，插上一根粗吸管就可以喝了。


二、哈密瓜牛奶
需要的材料
1/2个哈密瓜(果肉要切片)
5 杯水
3/4 杯糖
3/4 杯奶粉或1/2杯炼乳
这个制作方法也跟西瓜鲜奶冰沙差不多，只是主角换成了哈密瓜，一样是把哈密瓜放进冰箱冰一段时间，取出后将果肉挖好并挖空哈密瓜壳(记得不要挖到太薄)，接着将果肉、鲜奶(炼乳)及糖搅拌混合后，倒回空空的哈密瓜壳里面，插上一根粗吸管就可以喝了。

三、凤梨椰汁鸡尾酒
需要的材料
1/2 杯椰子丝(装饰用）
1/4 杯柳橙汁
1/4 杯椰子朗姆酒
1 1/4 盎司黑朗姆酒
1/2 杯凤梨果泥
砂糖或糖浆少许
首先你需要杀好一颗凤梨，并把凤梨果肉挖空，留下空空的凤梨壳当杯子用。接着把柳橙汁、椰子朗姆酒、黑朗姆酒、挖出来的凤梨果肉、糖浆及冰块一起倒入调酒瓶中摇一摇，接着把混合液倒进空凤梨壳里面，用椰子丝装饰边缘就完成了。



四、凤梨朗姆酒冰沙
需要的材料
1 杯新鲜的凤梨汁
1/2杯香蕉朗姆酒
1/2杯蓝橙利口酒
1/4杯椰奶
3杯以上的冰块(冰块越多冰沙越浓稠)
这款冰沙制作方法很简单，只要准备好打果汁机，把上面所有东西倒进去之后搅拌均匀，在将打好的冰沙倒入挖空的凤梨壳中，最后用几片凤梨、香蕉骗及樱桃来装饰就可以了。将全部材料放进搅拌机搅匀，倒入菠萝杯中，最后用新鲜菠萝片、香蕉片、酒浸樱桃还有小伞来装饰即可。

五、酪梨椰子汁
需要的材料
酪梨半颗
椰子一颗
冰块少许
有些人可能不太喜欢酪梨的味道，但是酪梨已经被公认是一种非常好的水果，有助于人体排毒及新陈代谢，所以夏天来一杯酪梨椰子汁，既消暑又健康！这款酪梨椰子汁做法很简单，只要把半个酪梨、1/4杯椰子水及两杯冰倒入果汁机里搅拌，最后再倒进挖空的椰子壳里面就可以享用啦。

上面这些饮料里面，本凹最推就是椰子汁配酪梨，不得不说酪梨真的很好喝阿！