找回密码
 立即注册
搜索
查看: 1415|回复: 0
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[中华美食] 菊花里脊

[复制链接]

版主勋章 - 版主勋章

 成长值: 48420

灰铜v1_04绿金v1_01蓝铜v1_05蓝铜v2_05红铜v1_01紫铜v1_05绿铜v3_02灰金v1_05蓝银v1_05紫银v1_01绿金v3_01

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-9-12 21:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
菊花里脊



材料:里脊肉约350克、姜水适量、盐、鸡蛋、生粉、面粉、糖醋汁(万能糖醋汁:比例为
水5份、醋4份、糖3份、生抽2份、料酒1份)、水淀粉适量(粉和水的比例1:5)、番茄酱适量
做法:1、猪里脊肉一块,解冻
      2、肉没化开但是能切动时,在里脊肉两遍垫上两根筷子,切成厚薄合适的肉片,底部相连
      3、转90度,垫上筷子,将肉切成底部相连的条状
      4、姜切末泡姜水,切好的肉用清水冲洗干净后倒入姜水、盐、料酒、生粉腌渍
      5、腌好的肉裹上蛋液
      6、将肉丝均匀拍上面粉,切成大小相同的四块
      7、热油锅,待七、八成热时,放入里脊肉炸制(下锅前整好型,下锅后不要动,待稍微定
         型后再翻动,使肉炸透)
      8、至外酥里嫩,菊花硬挺后捞出沥油
      9、将提前兑好的糖醋汁放到锅中,加入适量的番茄酱烧开
      10、倒入调好的水淀粉
      11、不断搅拌,至糖醋汁浓稠后关火
      12、将糖醋汁浇到炸好的菊花里脊上即可

小贴士:        1、  新手切肉不难,掌握几个小窍门就成,一是刀要快,而是肉要硬挺,所以冻肉解冻到什么程度             一定要把握好,太硬切不动,太软又难操作,所以解冻要刚刚好才行。记得怕切断就垫上筷子,             很保险呐。        2、  万能糖醋汁流传已久,个人认为口味不错,一般大家都能喜欢,当然可以根据自己的口味斟酌添             加调料




插件设计:zasq.net

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋| ( Q群816270601 )

GMT+8, 2024-11-6 02:57 , Processed in 1.256818 second(s), 48 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表