游泳会不会加重鼻炎？

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患有鼻炎能不能游泳，不同的人有不同的看法。有的人认为游泳会使鼻炎症状加重，甚至是没有鼻炎的人，还可能因为游泳而患上了鼻炎。但也有一部分人却坚持称游泳对于鼻炎的症状有缓解和治疗作用，到底哪种说法才是正确的呢？

患鼻炎能不能游泳？会不会加重鼻炎？

一般来说，游泳这类有氧运动像其他运动一样可以增强体质、提高免疫力，对于预防鼻炎和慢性鼻炎的恢复是有帮助的。但不是所有鼻炎患者都适合游泳，比如说急性鼻炎、慢性鼻炎的急性发作期以及儿童常见的合并有鼻窦炎的鼻炎、过敏性鼻炎等，都不宜游泳。

有时为了防止通过泳池水传染疾病，工作人员可能会投放消毒剂。而消毒剂的主要成分为次氯酸钠，是最常见的过敏原，对鼻黏膜有一定的刺激，可能会导致一些过敏性鼻炎患者出现症状加重的情况，或是使没有鼻炎的人有患上鼻炎的可能，所以过敏性鼻炎或处于慢性鼻炎的急性发作期的患者都不建议游泳。

很多儿童的鼻窦炎，由于很难判断是哪种类型，为了安全起见，建议有症状的情况下最好避免游泳。这不仅仅是为了保护自我，同时这也是对他人健康的一种尊重。

另外，鼻炎患者对于泳池的水质也是有要求的。水质环境是否洁净、水温是否合适这些都是要考虑的。如果泳池的水质不佳、含有消毒剂过量，可能会导致病菌污染，加重鼻炎症状。

总的来说，急性鼻炎不宜游泳，可能会导致病情加重。而慢性鼻炎是可以游泳的，只要不是在急性发作期，通过游泳在一定程度上还助于缓解病情。对于一些由于过敏原导致的鼻炎，能不能游泳其实关系不大，只要避开空气质量差、水质条件不佳的泳池，都可以尽情享受游泳的乐趣。

鼻炎患者游泳有哪些是需要注意的？

患有鼻炎的人游泳要学会正确的换气姿势，比如嘴吸鼻呼的方式，可避免池水通过口腔进入呼吸道。而患者在游泳时，建议佩带稍微松点的鼻夹，尤其是对于过敏性鼻炎患者来说，既可以保证正常呼吸不因游泳而受到干扰，同时还可以避免鼻腔进水出现症状加重的情况。

游泳后可以使用盐水清洗鼻子，可帮助减少化学成分对鼻黏膜的损伤，以及避免致敏原在鼻腔内的驻留。此外，鼻炎患者在游泳前后应注意保暖，避免出现着凉的情况。只要做好鼻炎的相关预防工作，一般不会出现症状加重或是引起并发症的情况。