《自我气功按摩疗法》扫描版[PDF]

武神

[鑷�鎴戞皵鍔熸寜鎽╃枟娉昡.鍚曞箍浼�.鐭冲叞鑺�.鎵�鎻忕増.pdf (2.36 MB)

中文名: 自我气功按摩疗法
作者: 吕广伦
石兰花
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 青岛出版社
书号: 7543612224
发行时间: 1994年10月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

[url=http://i-7.vcimg.com/a0e7173ad653be2946458c801284060984939/1.JPG][/url]

内容介绍：

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书主要介绍了气功按摩的一些疗法等。