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[中华美食] 蜜豆鱼片

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发表于 2013-5-27 09:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
蜜豆鱼片的做法简单是美食菜谱中的常见菜,不一定要看蜜豆鱼片视频才能学会,但怎么做蜜豆鱼片最好吃,跟着下面的做法图解来做这道蜜豆鱼片吧。

    原料
鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。 调味料:花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。
  制作
1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。

2、烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。

3、蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。

  特点:蜜豆脆绿可口、鱼片鲜味
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