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[其他] 虾仁水果沙拉

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 楼主| 发表于 2019-2-26 10:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
虾仁水果沙拉
材料:青甜瓜、木瓜、圣女果、甜玉米粒、绿生菜、紫生菜、虾仁
调料:自制酸奶、丘比特沙拉酱
虾仁水果沙拉的做法
1、青甜瓜、木瓜挖成球
2、虾仁焯水备用
3、玉米焯水备用(旁边的蚕豆请忽略)
4、绿、紫生菜放在盐水中浸泡片刻洗净备用
5、所有材料放入盘中洒上酸奶和沙拉酱即可
特别提示:这个菜其实很简单,食材准备好了放入调料就搞定哈,橄榄油我没有放,为了低脂嘛!!!喜欢重口味的,可以浇入橄榄油,放点黑胡椒也是不错滴哦!
偶在博客中所有上的菜都是偶做完就要消灭滴,没有为了拍照而故意做些啥,比如今天的沙拉如果加入些橄榄油会更上照哈,但是考虑到低脂、健康哇,偶还是省了!所以偶是多么的诚实哇!自夸下哈!

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