五谷杂粮粥-养胃养生好粥品

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每到入秋，我的胃就会难受。

　　脾胃从小就一直不是很好，虽然平日也很注意，

　　但是季节变化的日子依然是要养胃的日子。

　　前几天儿子的任性，依然开着空调，导致我的胃毛病再次发作，

　　难受的日子靠着药过来的，

　　不过也让儿子吓的不轻，

　　待我缓过劲来，懂事的儿子居然帮我煲了一锅五谷粥，

　　说让我养养胃，

　　好贴心有没有。

　　喝着儿子亲手熬制的粥品，顺滑进入胃的除了那锅营养，

　　还有儿子满满的爱意。

　　材料：五谷杂粮粥品一杯 香米少许

　　做法：

　　1、将杂粮粥品和香米混合洗净

　　2、直接倒入电炖锅中

　　3、按照1:8的比例加入纯净水

　　4、盖好盖子

　　5、选择预约程序，早上8点预约2个小时，功能选择熬粥2个半小时，嗯，12点30分儿子就喊我喝粥了。

　　我问儿子，你怎么熬粥也不看着点啊，万一熬糊了怎么办？

　　调皮的儿子居然告诉我，不是你说的这个电炖锅不要看的吗？中间我去看了，没有溢锅啊，所以我就不管了。

　　嗯。。。。貌似是，哈哈

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人必须吃五谷杂粮。