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[中华美食] 中西合璧,米饭很精彩——腊肉茄汁焗饭

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发表于 2014-6-4 21:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


腊肉茄汁
隔夜米饭1碗(200克)、腊肉100克、胡萝卜半根、青笋头1个、番茄2个、洋葱半个、马苏里拉芝士70克、盐、黑胡椒末、Lekue乐葵料理盒一个

1、准备材料。腊肉分成肥、瘦,各切丁,青笋、胡萝卜切丁,洋葱、番茄切小块;
2、锅中放少量油,肥腊肉先下锅,出一下油,再放瘦腊肉;
3、下洋葱炒香;
4、再下胡萝卜丁翻炒一下,加入米饭,炒散;
5、加入青笋丁,翻炒一下,撒上盐,炒均匀就出锅。


如果不做焗饭,这就是一道美味的什锦炒饭了,香哦。


焗饭就继续往下做啰:
6、番茄丁下锅,加一小碗水,加点黑胡椒末;
7、小火熬煮20分钟,成番茄糊;
8、加入饭,翻炒均匀,倒入Lekue乐葵料理盒;
9、在米饭表层撒上马苏里拉芝士碎,再撒上点黑胡椒末;
10、195度,中层,15分钟。




TIPS
1饭前炒饭,可以炒得湿润一些,炒散后略炒就可以了;
2炒好的米饭在做饭前,最好加汁湿润一下,可以加淡奶油、牛奶或者其他,我用的是番茄也不错。否则好的饭口感偏硬。
  适合冬天的一碗

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