《王楠瑜伽：上班族瑜伽健身DIY》全彩版[PDF]

武神

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中文名: 王楠瑜伽：上班族瑜伽健身DIY
作者: 王楠
图书分类: 时尚/娱乐
资源格式: PDF
版本: 全彩版
出版社: 科学出版社
书号: 9787030143419
发行时间: 2004年10月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

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内容简介

上班族由于长时间静坐，并且没有时间进行系统的训练，出现许多亚健康状态，本书作者针对这个问题，为上班族编排了一套瑜伽动作，简单易学，可操作性强，在带来匀称身材的同时，还能更好地舒缓工作压力。