《不完美者的幸福指南》扫描版[PDF]

武神

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中文名: 不完美者的幸福指南
作者: 颜俊
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 浙江大学出版社
书号: 9787308077965
发行时间: 2010年09月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

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内容简介

人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。即使不是时时碰壁，我们自己、朋友、家人某时某刻都会遏上“瓶颈期”，可能是一场失恋、失去挚爱，也可能是职场不顺，或是初为人父母的疑惑，总之一切看上去是那么的“不完美”。我们该如何与这些不可避免的“不完美”相处？和很多其他心理自助类的书不同，这本书没有为我们提供“完美秘籍”，而是把一种新的观念传递到我们的心里，“接受自己的不完美，而不是苛刻的要求自己和他人，才是幸福生活的本质”。

作者介绍

颜俊，美国精神病学会（American PsychiatricAssociation）专业通讯刊物《精神医学报》记者，曾担任美国全国性药学杂志的编辑。2007年，为纪念一位友人，设立了名为“Breaking the Clouds”的心理健康网站颇受欢迎。