《保健与生活》2015年第3期【TXT】

二猫

安徽省科技出版社
目录：
目录
便携漱口小杯/矫正坐姿的坐垫/家居必备的胶带尺/无座自行车/自带过滤口的煮锅/iPhone安全“气囊”/铅笔落地灯
科学防治慢性肺心病
2型糖尿病盯上小胖墩
警惕脑供血不足
“老黄”莫慌
肝囊肿是怎么回事
颈心综合征的症状与治疗
感冒好了为何咳嗽不止
感冒药名字里的学问
儿童用含氟牙膏安全吗
关灯后玩手机会得“眼癌”吗
手麻症状不同病因各异
警惕被“春困”掩盖的疾病
老年人打呼噜莫大意
“忙”出来的长寿
面肌痉挛诊治误区
中老年人“平衡”运动八要点
“三红汤”补血/山楂央明子茶降血压/百合枇杷粥治疗肺气肿/生南瓜子治疗慢性前列腺炎/乌梅止腹泻
易上火多按脚部“去火穴”
坐车莫打盹
十分钟降压保健操
冬春易发心肌炎加强防治是关键
三招消除臀部酸痛
保持正确姿势给内脏“松口气”
慢阻肺的最新诊治要点
掌握用药“火候” 防止药物蓄积
高血压治疗不要自以为是
治疗慢性鼻炎用药有讲究
巧用穴位化痰止咳
玫瑰益母草——治月经不调的良药
保持好心情是养肝的关键
张仲景笑方治心病
《老老恒言》中的安睡之妙诀
向红丁教授告诉你血糖调节的那些事
防治糖尿病肾病四要素
头面部要穴
《黄帝内经》中的饮食养生
饮食锦囊
萝卜巧治曹操久咳
春天喝神仙粥防感冒
补钾的好食物
糖尿病患者要少吃9种食物
甲亢患者切勿暴饮暴食
预防肠癌科学饮食
冷热水漱口治溃疡
常吃花生可降低胆固醇
缺觉或增加患结肠炎风险
听音乐治耳鸣
听摇篮曲提高记忆力
喝果汁30秒就伤牙
干浴鼻护肺防病
坚持跑步显年轻等
绿色蔬菜焯水防变色
少吃盐防头痛，淡豆豉小验方
晚饭吃得太晚干扰记忆力
护肾有5宝 等
缓解背痛站一个小时 等
转移注意力 缓解耳鸣 等
过量吃辣椒增加患胃癌风险 等
瓦拉赫效应 等
喝山核饮降胆固醇
90岁进行运动仍对健康有益 等
长寿新发现
影响口腔健康的几个细节
加速衰老的不良习惯
单脚站立自测健康
你想不到的头痛诱因
健康长寿五原则
外伤怕留瘢痕需忌酱油吗
心脏病里的“X”档案
宫颈癌祸首——人乳头瘤病毒的独白
更年期女性要警惕抑郁症状
头胎剖宫产二胎能顺产吗
月经周期短的女性老得快吗
打羽毛球治颈椎病
张老师的马步功
老爸的养生心得
一位心肌梗死患者的养生经
性交疼痛原因多
性心事男女有别
性爱对男性健康有益
性功能——中老年男性健康的风向标
104岁老人的情怀与才情
谢谢你让我变得更好
一轮明月照九州
没有不努力的天才
仰望
不妨说说酸葡萄心态
人生不为“畅销书”
他是针尖我不做麦芒
让爱延续
不幸婚姻真的会“伤心”
等你回家
哪些生活用品需常清洗
认真刷牙的七大好处
四招验出毒大米
牙刷：形不同，用不同
街边老花镜不能随意买
搭桥术后腿肿怎么办？
什么情况下应及时更换烤瓷牙？
膝关节受伤为什么要做磁共振检查？
高龄肠癌患者适合做手术吗？
帕金森病患者如何预防跌倒？
为什么要做CT增强检查？
编者往来